যেসব আপনি মারাত্মক ক্ষতি করছেন আপনার লিভারের

যেসব আপনি মারাত্মক ক্ষতি করছেন আপনার লিভারের

লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত জরুরি অঙ্গ। শরীরের কার্যপ্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখার জন্য, খাবার হজম এবং রক্তের বিভিন্ন বিষাক্ত রাসায়নিক উপাদান পরিশোধন করার গুরুত্বপূর্ণ কাজটি সাধারণত লিভার করে থাকে।আর তাই শরীরের এই বিশেষ অঙ্গের দরকার বিশেষ যত্ন। কিন্তু প্রতিনিয়ত আমাদেরই কিছু ভুলের কারণে ক্ষতি হচ্ছে আমাদের লিভারের। জেনে নিন কিছু অভ্যাস সম্পর্কে যেগুলো আপনার লিভারের ক্ষতি করছে প্রতিনিয়ত।

সকালে ঘুম থেকে উঠে মূত্রত্যাগ না করা


ফটোতে ওয়াটারমার্ক দিন ফ্রি

ফটোতে ওয়াটারমার্ক দিন ফ্রি

নিজে কষ্ট করে একটা ফটো তৈরি করে ফেসবুকে আপলোড করলেন,
আর অন্য লোকেরা ডাউনলোড করে নিজের নামে চালিয়ে দিলেন।
তখন নিশ্চয় খারাপ লাগে আপনার।
কিন্তু আজ এই ১৮০০ টাকার সফটওয়্যার বিনামূল্যে নেওয়ার পর আপনার খারাপ লাগা আশা করি অনেকটাই কুমে যাবে।
কারন আপনি একটা ফটো এডিট বা তৈরি করে সেটাই জলছাপ বা ওয়াটারমার্ক দিয়ে রাখবেন।
Photo Watermarker - Bengali Tutorial

প্রেম না করার উপকারিতা

প্রেম না করার উপকারিতা



আপনার আশে পাশের সবাই প্রেম করছে। কিন্তু অনেক চেষ্টার পরেও এখনও একটা মনের মানুষ জোটাতে পারলেন না আপনি। আর এই নিয়ে আপনার আফসোসের সীমা নেই। আপনি যদি এমন অভাগাদের মধ্যে একজন হয়ে থাকেন যে কিনা এখনো মনের মানুষটির খোঁজ পাননি তাহলে আফসোস না করে নিজেকে ভাগ্যবান ভাবতে শুরু করুন!
দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধা বাড়াবে না যেসব খাবার

দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধা বাড়াবে না যেসব খাবার

জন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাচ্ছেন, কিন্তু একেবারেই হচ্ছে না! তাহলে জেনে রাখুন আপনার খাদ্যাভ্যাসের কারণেই এমনটি হচ্ছে। আপনি যদি না খেয়ে থাকেন তাহলেও কিন্তু আপনি ওজন কমাতে পারবেন না।
তাই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে খেতে হবে বুঝে শুনে। এমন খাবার খেতে হবে যা আপনার দেহের জন্য ভালো এবং যা অনেকটা সময় ধরে আপনার ক্ষুধার উদ্রেক করবে না।
এতে করে ওজনটা থাকবে নিয়ন্ত্রণে। আসুন আজ চিনে নেয়া যাক এমন কিছু খাবার যা অনেকটা সময় ধরে পেটে থাকবে এবং ক্ষুধার উদ্রেক করবে না।

আপেল

একটি মাঝারি আকারের আপেলে রয়েছে ৪.৪ গ্রাম ফাইবার যা অনেকটা সময় ধরে আপনার পেট ভর্তি করে রাখবে, ক্ষুধার উদ্রেক করবে না। আর এর পুষ্টিগুণ তো রয়েছেই যা দেহকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে।
পড়ালেখায় মনোযোগ বৃদ্ধির টিপস

পড়ালেখায় মনোযোগ বৃদ্ধির টিপস

সবাইকে শুভেচ্ছা জানিয়ে আজকের পোস্ট শুরু করছি। আশা করছি আপনারা সকলেই বেশ ভালো আছেন। আজকে আমাদের জুবিটেক এর স্পেশাল পোস্টটি ছাত্রছাত্রী অর্থাৎ যারা স্টাডি করছেন তাদের জন্য। কিভাবে লেখাপড়ায় নিজের মনোযোগ বৃদ্ধি করবেন জানতে চান? তাহলে এই পোস্টটি অবশ্যই ভালোভাবে পড়ুন। আশা করছি সবারই ভালো লাগবে।

আমাদের আজকের বিষয় হচ্ছে পড়ালেখা অর্থাৎ স্টাডি এবং আজকের আর্টিকেলে আমি আপনাদের দেখাবো কি কি উপায়ে আপনি পড়ালেখায় নিজের মনোযোগ বৃদ্ধি করবেন এবং পরীক্ষায় ভালো ফলাফল করবেন। তাহলে চলুন শুরু করা যাক।
আপনিও আপনার পিসিকে বানিয়ে ফেলুন WIFI রাউটার

আপনিও আপনার পিসিকে বানিয়ে ফেলুন WIFI রাউটার

আপনি কি আপনার পিসিতে নেট ব্যবহার করেন? এখন তা অন্যদের সাথে সেয়ার করতে চাচ্ছেন বা আপনার মোবাইল বা অন্য পিসিতে সেয়ার করতে চাচ্ছেন??
এই টিউনটি আপনার জন্যে। আসি আপনাদের জন্যে নিয়ে এলাম এমন কিছু সফ্টয়্যার যা দিয়ে আপনি আপনার পিসিকে রাউটার হিসেবে ব্যবহার করতে পারবেন।
তাহলে চলুন নিয়েনিই রাউটার করার সফ্টয়্যারগুলি

 
যে চারটি বিষয় কারো কাছে না বলাই ভালো

যে চারটি বিষয় কারো কাছে না বলাই ভালো



সবারই কিছু ব্যক্তিগত বিষয় থাকে । সম্পর্ক, তা সে যত গভীরই হোক, বন্ধুত্বের বা প্রেমের, সে সম্পর্কের মধ্যেও একটা সীমানা থাকে, যা পার না হওয়াই ভালো । এটি যেমন সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে সহায়তা করে, তেমনি এর ফলে ব্যক্তির নিজস্বতাও বজায় থাকে । একান্ত ব্যক্তিগত এ বিষয়গুলো প্রেমিক বা প্রেমিকাকে জানানোর চেয়ে না জানালেই সমস্যা কম হয় ।
গান থেকে মিউজিক আলাদা করুন

গান থেকে মিউজিক আলাদা করুন

আজ আমরা খুব সহজ কিন্তু বেশ সুন্দর একটা জিনিস শিখতে চলেছি।
কি শিখবো আমরা আজ?
আজ আমরা গান থেকে ভোকাল রিমুভ করা শিখবো।
অর্থাৎ গানের থেকে গানের কথা গুলো মুছে ফেলব এবং শুধু মিউজিকটাকে রেখে দেব।
কিভাবে করব?
এটা অনেক ভাবেই করা যায়।
আজ আমরা শুধুমাত্র একটা পদ্ধতি শিখবো।
পরবর্তীতে আরও কিছু পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করব।
তাহলে, এখন আজকের পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা শুরু করা যাক…
অ্যাপ ছাড়াই যেকোনো ফোন নাম্বার ব্লক করুন

অ্যাপ ছাড়াই যেকোনো ফোন নাম্বার ব্লক করুন

না না কারনে মাঝে মধ্যেই কোন না কোন নাম্বার ব্লক করার প্রয়োজন হয় আমাদের।
আর আমরা এটি করার জন্য সাধারণত কোন না কোন অ্যাপ ব্যাবহার করি।
অ্যান্ড্রয়েডের জন্য অনেক কল ব্লকার সফটওয়্যার পাওয়া যায় নেটে।
কিন্তু আজ আমি একটা টিপ্স দেব, এটা দিয়ে আপনি আপনার কাজ করতে পারবেন কিন্তু অ্যাপ ডাউনলোড করার ঝামেলাও পোহাতে হবে না।
তালে শুরু করা যাক।
মজার মজার গেম কালেকশন (পর্ব-১)

মজার মজার গেম কালেকশন (পর্ব-১)

বন্ধুরা কেমন আছো ? তোমাদের জন্য আজ নিয়ে আসলাম কিছু ধারুন গেমস এর সমাহার.........
তো আর সময় নষ্ট না করে চলো সংগ্রহ করে নেই...........!


























এখন জিপি উইজাররা পাবেন মাত্র ৫৭ টাকা ৫০ পয়সায় 1mbps স্পিডে নাইট টাইম আনলিমিটেড ইন্টারনেট। ১ মাসের জন্য।

এখন জিপি উইজাররা পাবেন মাত্র ৫৭ টাকা ৫০ পয়সায় 1mbps স্পিডে নাইট টাইম আনলিমিটেড ইন্টারনেট। ১ মাসের জন্য।

কারা পাবেন এই অফারঃ
জিপি বন্ধু প্যাকেজের গ্রাহকরা এই অফার পাবেন। আপনার সিমটা বন্ধু প্যাকেজে মাইগ্রেট করতে 4444 ডায়াল করুন ও পরবর্তী নির্দেশ অনুসরন করুন।
কিভাবে পাবেন এই অফারঃ
অফারটি পেতে আপনার বন্ধু প্যাকেজের সিম হতে ডায়াল করুন *500*3#। ডায়াল করার আগে আপনার ফোনে ৫৮ টাকা লোড দিয়ে রাখুন। আপনি চাইলে আগে *500*3# ডায়াল করে শিয়র হতে পারেন যে আপনি অফারটি পাবেন কি না। সেক্ষেত্রে আপনি অফারটি পাবার যোগ্য হলে *500*3# ডায়াল করলে নিচের মত মেসেজ পাবেন।
এখন উইন্ডোজ ৮ এর স্টার বাটন ব্যবহার করুন উইন্ডোজ ৭-এ

এখন উইন্ডোজ ৮ এর স্টার বাটন ব্যবহার করুন উইন্ডোজ ৭-এ

আপনাদের জন্যে নিয়ে এলাম অসাধারণ একটি সফ্টওয়্যার। যার সাহায্যে উইন্ডোজ ৮ স্বাদ নিতে পারবেন উইন্ডোজ ৭-এ ও। নিচে থেকে ডাউনলোড করে ইনস্টল করুন, আর আরামছে ব্যবহার করুন। কোন প্রকার সমস্যা হলে অবশ্যই জানাবেন।

Pendrive দিয়ে যেভাবে Windows install করবেন

Pendrive দিয়ে যেভাবে Windows install করবেন

অনেক সময় আমাদের PC-তে DVD Drive থাকে না বা হারিয়ে/নষ্ট হয়ে যায়। তখন আমরা নতুন করে Windows inslall করতে পারি না। এমতাবস্তায় আমাদের অন্যের সাহায্য নেওয়া ছাড়া আর কোন উপায় খাকে না। তাই আজ আমি আপননাদের জন্যে এই পোষ্টটি করলাম। :3
এর জন্যে আপনার লাগবে :-
*      Windows এর DVD
*      DVD চালানো যায় এমন একটি PC
*      ৮জিবি তার বেশি ধারন ক্ষমতা বিশিষ্ট ১টি পেনড্রাইব
*      মাউন্ড করার জন্যে ১ সফ্টওয়ের
প্রথমে আপনাকে আপনার পেনড্রাইবটিকে আপনার PC-তে install করুন।